Conseils pour ceux qui veulent courir plus vite

Courir plus vite, conseils pour s’améliorer Si vous êtes arrivé à lire cette page, il est fort probable que vous souhaitiez savoir comment courir plus vite. Je prévois qu’il n’y a pas un entraînement magique qui, appliqué à chacun d’entre nous, nous rend plus fort et plus rapide, mais en continuant à lire cet article, … Lire la suite